Gūžas sāpes var būt satraucošas, ja tas ir nemainīgs un apgrūtina pamata aktivitātes, piemēram, pastaigas, apavu kurpes vai piesiešanas kurpes.
Gūžas sāpju cēloņa diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz simptomiem, ko raksturo persona, un no ārsta veiktajām pārbaudēm, piemēram, rentgena, MR vai CT skenēšanas.
Ārstēšana tiek veikta, lai ārstētu cēloni, un parasti ir ieteicams palikt mierā un likt ledus. Sarežģītākos gadījumos, piemēram, sēžas sēklinieku nervos, ārsts var norādīt uz pretiekaisuma vai pretsāpju līdzekļu lietošanu sāpju mazināšanai.
Kas var būt sāpes gluteus
Sāpes gūžas sāpēm var būt konstants, pārejošs, pulsējošs vai blāvs atkarībā no sāpju cēloņa. Galvenie gūžas sāpju cēloņi ir:
1. Piriformis sindroms
Pyriform sindroms ir reti sastopams stāvoklis, ko raksturo sēžas nerva kompresija un iekaisums, izraisot sāpes sēžam un kājā. Cilvēks ar šo sindromu nevar staigāt taisni, sajūta nejutīgums sēžam vai kājā, un sāpes pastiprinās, sēdējot vai šķērsojot kājas.
Ko darīt: ja pamanāt šī sindroma simptomus, ir svarīgi redzēt ortopēdistu diagnostikai un ārstēšanu var sākt. Fizikālā terapija ir lieliska iespēja samazināt sāpes un diskomfortu, un to parasti iesaka ārsts. Lūk, kā identificēt un ārstēt Piriformis sindromu.
2. Mirušā pūšanās sindroms
Mirušā purngala sindromu izraisa glutea stiprināšanas vingrinājumu trūkums, kas izraisa muskuļu spēku un iekaisuma gūžas cīpslu nelīdzsvarotību, kā rezultātā rodas stipras sāpes valdziņā, kas rodas stāvot ilgu laiku piemēram, kāpšanas pa kāpnēm vai sēžot.
Ko darīt: vislabākais veids, kā ārstēt šo sindromu, ir vingrinājumu stiprināšanas vingrinājumi, ko vajadzētu veikt, ieceļot apmācītu speciālistu. Ir arī svarīgi, lai diagnosticētu ortopēds, un, atkarībā no simptomu intensitātes, ieteicams lietot pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai naproksēnu. Iepazīstiet labākos vingrinājumus par mirušā purngala sindromu.
3. Sāpes muskuļos
Gūžas sāpes var rasties arī pēc izsmeļoša apakšējo ekstremitāšu treniņa, piemēram, tā ir skrējiena vai liela slodzes treniņa, taču tā var rasties arī cīpslu vai aizmugures augšstilbu muskuļu ievainojuma dēļ.
Ko darīt: Lai atvieglotu muskuļu sāpes, jums vajadzētu atpūsties un likt ledus sanāksmē, lai atvieglotu sāpes. Ja sāpes ir nemainīgas, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai varētu veikt diagnozi un uzsākt labāko ārstēšanu.
4. Hernijas disks
Lumbara diska trūce raksturo grūtības kustēties, pazemināt vai staigāt, piemēram, papildus sāpju sajūta un nejutības sajūta glutes. Uzziniet visu par hernijas disku.
Ko darīt: ir svarīgi konsultēties ar ortopēdi, lai diagnosticētu un ārstētu. Parasti ieteicams lietot pretiekaisuma līdzekļus un pretsāpju līdzekļus, kurus papildus fiziskās terapijas sesijām jālieto saskaņā ar medicīniska rakstura norādījumiem.
Kad iet uz ārstu
Ir ieteicams doties pie ārsta, kad sāpes gļotujās kļūst nemainīgas, sāpes rodas pat miera stāvoklī, un cilvēks nevar veikt pamatdarbības, piemēram, pastaigas vai, piemēram, zeķes.
Turklāt ir svarīgi redzēt savu ārstu, ja:
- Atzīmēts gūžas tūska;
- Gluteus ir paliekošs vai ļoti jutīgs pret pieskārienu;
- Gluteus ir dedzinoša sajūta;
- Sāpes izplatās kājās, cirkšņos, mugurā vai vēderā;
- Ir grūti nolaižot, apcirpties un staigāt.
No persona aprakstīto simptomu analīzes un no attēlveidošanas testiem ārsts var pabeigt diagnozi un norādīt labāko ārstēšanas veidu.
