Ņemt tējas, piemēram, kumelīšu, treknrakstu vai ingveru, ir laba dabiska izvēle, lai mēģinātu atbrīvot galvu, neizmantojot tādas zāles kā paracetamols, piemēram, ka pārmērīga var aknat apdegt.
Tomēr, lai novērstu galvassāpes, jums ir nepieciešams novērst jūsu cēloni, piemēram, stresu, sliktu uzturu vai tādu stimulējošo pārtikas produktu kā koka kola un kafijas patēriņu.
Ja galvassāpes ilgst vairāk nekā 3 dienas vai ja tas ir pārāk spēcīgs, neļaujot jūsu acīm atvērt vai pārvietoties, ļoti svarīgi ir doties uz slimnīcu, lai identificētu cēloni un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. Turklāt, ja jūs lietojat kādas zāles, ko norādījis ārsts, to nedrīkst aizstāt ar šīm tējām, tikai kā papildinājumu.
Pārbaudiet top 4 veidu galvassāpes un ko darīt.
1. Kumelīšu tēja
Lieliska mājas ārstēšana galvassāpēm ir kumelīšu tēja, kas arī nomierina un palīdz atpūsties.
Sastāvdaļas
- 1 tējkaroti kumelīšu ziedu;
- 1 tase verdoša ūdens.
Sagatavošanas veids
Pievienojiet kumelīšu ziedus ūdens traukā, pārklājiet, lieciet nostāvēt 3 minūtes un pēc tam celiet, noņemiet ziedus no ūdens. Ļaujiet viņam mīcīt un dzert nākamo. Šo tēju var saldināt ar cukuru vai medu. Ieteicams lietot šo tēju, ja jūtat galvassāpes vai tiklīdz tā sākas.
2. Boldo tēja
Boldo ir lielisks mājas līdzeklis, lai pārtrauktu galvassāpes un paģiras, jo tas detoksicē un samazina aknu darbību, novēršot vienu no visbiežāk sastopamajiem galvassāpju cēloņiem.
Sastāvdaļas
- 1 glāze ūdens;
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu ananāsu lapas.
Sagatavošanas veids
Ierakstiet tēju, uzlejot 1 tase ūdens vārīšanās temperatūrā un pēc tam izslēdziet siltumu, pievienojiet 1 ēdamkarote žāvētu zemniecīgu treknrakstu lapu. Pārklāj un ļauj atdzist, sasprindzinot un salda pēc garšas. Šī tēja jālieto 3 reizes dienā, lai atvieglotu galvassāpju un paģiras simptomus.
Noskatīties video, lai uzzinātu, kā veikt masāžu, kas arī cīnās ar galvassāpēm:
3. Angelikas un Carqueja tēja
Angelicas tējas uzņemšana ar carqueja ir nepatīkama kombinācija, lai izbeigtu bieži sastopamās galvassāpes, jo tām ir febribuģu īpašības, kas papildus drudža novēršanai samazina arī galvassāpes.
Sastāvdaļas
- 1 nedaudz angelikas saknes;
- 1 nedaudz tūkstoš vīriešu;
- 1 ķiploku carqueja;
- 3 lauru lapas;
- 2 glāzes ūdens.
Sagatavošanas veids
Ievietojiet visas sastāvdaļas pannā un uzvāriet dažas minūtes, tad dzesējiet siltumu, pārklājiet pannu un ļaujiet atdzist. Celma un ievieto tēju tasi zem citrona šķēles un paņemiet nākamo. Cukurs pēc garšas, ja vēlaties.
Galvassāpes var rasties jebkurā brīdī un tas ir ļauns, kas var streikot ikvienam. Centieties novērot to, kas izraisīja galvassāpes, un noņemiet šo stimulu. Ir tēja un atpūsties.
4. Ingversa tēja, liepas un kumelīte
Lielisks mājas līdzeklis pret galvassāpēm ir zāļu tēja ar ingveru, kumelīti un liepu. Ingvers ir galvenais šīs mājas aizsardzības līdzeklis, un tas samazina sāpinošu ķimikāliju ražošanu. Kumelīši un liepas ir vieglas nomierinošas vielas, kas palīdz atvieglot fizisko un garīgo spriedzi, atstājot personas vairāk atvieglinātas un mazāk satrauktas.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote sasmalcinātas ingvera saknes;
- 1 tējkarote žāvētas kumelītes;
- 1 tējkarote žāvētas laima ziedu;
- 250 ml ūdens.
Sagatavošanas veids
Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, pievienojiet ingveru pannā ar ūdeni un vāriet 5 minūtes. Pēc noteikta laika kumelīšu un liepu lapiņas pievieno un infūzijas apmēram 10 minūtes. Māsa un mīļotā, pēc tavām patikas.
5. Avokado lapu tēja
Lielisks mājas līdzeklis pret galvassāpēm ir ņemt tēju no avokado lapām. Šīm lapām ir nomierinošas un antioksidējošas īpašības, kas palīdz cīnīties pret saspīlējuma galvassāpēm, tāpēc to var lietot kā tēju vai sagatavot kompresi.
Jūs varat izmantot svaigi, svaigi atlasītas avokado lapas vai žāvētas lapas.
Sastāvdaļas
- 20 g sasmalcinātas avokado lapas;
- 1 litrs ūdens.
Sagatavošanas veids
Ielieciet ūdeni uz vārīšanās un pievienojiet avokado lapas. Izslēdziet siltumu, pārklājiet pannu un ļaujiet tam atdzist. Celms un uzņem 1 glāzi tā un vairākas reizes dienas laikā.
Vēl viens veids, kā izmantot avokado lapu īpašības, ir uzlikt visas vārītas un aukstas lapas uz pieres, atstājot tos rīkotos apmēram 15 līdz 20 minūtes.
