Boswellia Serrata ir lielisks dabīgs pretiekaisuma līdzeklis, lai cīnītos ar locītavu sāpēm reumatoīdā artrīta dēļ un paātrinātu atgūšanos pēc treniņa, jo tajā ir īpašības, kas palīdz apkarot iekaisuma procesu, pat hroniskus iekaisumus, tādus kā astma un osteoartrīts.
Šo ārstniecisko augu sauc arī par lācīšiem, kas tiek popularizēti Ajūrvēdas medicīnā, kas ir izplatīta Indijā. To var iegādāties dažās dabīgās narkotiku veikalos un aptiekās kā kapsulas, ekstraktu vai ēterisko eļļu. Dekārsta daļa, ko lieto medicīniskos nolūkos, ir koka sveķi.
Kad tas ir norādīts
Boswellia serrata var lietot, lai ārstētu locītavu sāpes, muskuļu traumu atjaunošanos pēc fiziskām aktivitātēm, cīņu pret astmu, kolītu, Krona slimību, pietūkumu, reimatoīdo artrītu, osteoartrītu, brūcēm, vārās un samazinātu aizkavētu menstruāciju, jo sieviete nav grūtniecība.
Tās īpašības ietver pretiekaisuma, savelkoša, aromātiska, antiseptiska, stimulējoša, tonizējoša un atjaunojoša iedarbība.
Kā lietot
Boswellia serrata jālieto atbilstoši ārsta vai fitoterapeita norādījumiem, bet tas parasti tiek norādīts:
- Kapsulās: paņemiet apmēram 300 mg, 3 reizes dienā astmas, kolīta, tūskas, reimatoīdā artrīta vai osteoartrīta ārstēšanai;
- Eļļās eļļā: to var izmantot kā traukus brūcēm, vienkārši pievienojiet ēterisko eļļu saspiestā veidā un uzklājiet uz skarto reģionu.
Kapsulas formā ieteicamā boswellia serrata deva svārstās no 450 mg līdz 1, 2 g dienā, vienmēr ir sadalīta 3 dienas devās, kuras jālieto ik pēc 8 stundām, bet ārsts var norādīt citu devu, ja vislabāk jums.
Blakusparādības
Boswellia serrata parasti ir labi panesama, lietojot tikai vieglas blakusparādības, piemēram, vieglu diskomfortu vēderā un caureju, un, ja tās parādās, deva jāsamazina. Tomēr nav ieteicams lietot šo pārtikas piedevu bez ārsta zināšanām vai ārsta norādīto līdzekļu aizvietošanas.
Kad to neizmantot
Boswellia serrata nedrīkst lietot grūtniecības laikā, jo tas var veicināt dzemdes kontrakciju, kas var izraisīt spontānu abortu. Šīs augu drošība nav konstatēta arī bērniem un sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, tāpēc drošāk neizmantot šo augu bērniem līdz 12 gadu vecumam un laktācijas laikā.
