Epsom Sāls ir minerāls savienojums, kas sastāv no magnija un sulfāta, ko var pievienot vannai, norijot vai atšķaidīt ūdenī, lai atvieglotu ķermeni.
Tādējādi Epsom sāls palīdz regulēt magnija līmeni organismā, izraisot serotonīna ražošanu, kas ir hormons, kas nomierina un palīdz atpūsties.
Turklāt regulāra magnija līmenis palīdz novērst sirds problēmas, insultu, osteoporozi, artrītu, gremošanas problēmas un hronisku nogurumu.
Kas ir Epsom Sāls?
Epsom sāls palīdz samazināt iekaisumu, atvieglo muskuļu darbību, stimulē nervu reakciju, izvadvo toksīnus un palielina barības vielu absorbcijas spēju.
Epsom sāls priekšrocības var izmantot stresa, ādas problēmu, muskuļu sāpju, saaukstēšanās, gripas, locītavu sāpju, migrēnas un paaugstināta asinsspiediena ārstēšanā.
Kur nopirkt Epsom Salt
Epsomas sāli var iegādāties aptiekās, aptiekās, dabīgo produktu veikalos un manipulācijas aptiekās par 30 reižu vidējo cenu.
Kā lietot Epsom sāli
Lai ņemtu Epsom sāli, jums ir:
- Sportista kājiņa : ievietojiet kājiņas traukā ar karstu ūdeni un 1 tase Epsom sāļu;
- Zilumi, stresa un muskuļu sāpes: uzņemiet burbuļvannu ar 2 tases Epsom sāļu;
- Sāpes locītavās: pievienojiet 2 ēdamkarotes Epsomas sāls ar glāzi verdoša ūdens, iemērciet maisījumu saspiestā veidā un uzklājiet skarto reģionu;
Vēl viens veids, kā lietot Epsom sāli, ir padarīt pašmāju skrubi ar 2 tējkarotiem Epsom sāls un mitrinošu krēmu.
Epsom Sāls īpašības
Epsom sāls īpašības ir tā pretsāpju iedarbība, relaksējoša, nomierinoša un pretiekaisuma iedarbība.
