Ingver un ananāsu sula ir lielisks veids, kā veicināt vielmaiņu un sadedzināt papildus taukus, jo tam ir antioksidanti un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz novērst toksīnus.
Vēl viena iespēja, kā padarīt šo sulu, ir sajaukt ingveru ar citiem augļiem, piemēram, apelsīnu vai citronu, piemēram, atkarībā no katra izvēles.
Sastāvdaļas
- 5 g ingvera
- 5 g piparmētru
- 1 ananāss
- 1 ēdamkarote citrona zest
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas veids
Nogrieziet ananāsus, sagrieziet mazos kubiņos un sasmalciniet kopā ar ingveru un piparmētru. Tad pievienojiet visas blenderī esošās sastāvdaļas un pārslaujiet, līdz iegūstat vajadzīgo konsistenci. Dzert līdz 2 glāzes sulas dienā.
Skatiet arī citus dabiskos veidus, kā paātrināt vielmaiņu:
- Zaļā tēja palielina vielmaiņu un palīdz zaudēt svaru
- 7 Pārtikas produkti, kas paātrina vielmaiņu
