Šī recepte ir ļoti vienkārša un ekonomiska, tā ir lieliska stratēģija, lai saglabātu ādu tīru un veselīgu. Jums vajag tikai 1 baru ziepes ar 90g un 300ml ūdens, un, ja vēlaties, varat pievienot dažus jūsu eļļas eļļas pilienus, lai uzlabotu jūsu mājās gatavotās ziepes.
Lai padarītu to tikai kārtotu ziepju, izmantojot rupju rīku, tad ievietojiet to panniņā un uz uguni nogaidiet vidējo uguni kopā ar ūdeni. Maisīt bieži un neļauj tai sadedzināt, vārīt vai pagatavot. Pēc atdzesēšanas pievienojiet ēteriskās eļļas pilienus un ievietojiet traukā šķidrām ziepēm.
Kāda ir labākā ziepes jums?
Katram mūsu ķermeņa apgabalam ir vajadzīga īpaša ziepes, jo sejas, ķermeņa un iekšējā reģiona pH nav vienāds. Izmantojot šeit aprakstīto recepti, jūs varat saglabāt un izveidot savu neto versiju visām ziepēm, kas jums nepieciešamas mājās.
Šī mājas šķidrās ziepes ir mazāk agresīvas ādai, bet pilda pienākumu pareizi attīrīt ādu. Skatiet zemāk esošo tabulu, kāda veida ziepes ir piemērotas katrai situācijai:
| Ziepju veids | Lielākā daļa norādīto ķermeņa reģionu |
| Intīmas ziepes | Tikai dzimumorgānu rajonā |
| Antiseptiska ziepes | Inficētu brūču gadījumā - nelietojiet katru dienu |
| Ziepes ar salicilskābi un sēru | Teritorijas ar pūtītēm |
| Bērnu ziepes | Bērnu un bērnu seja un ķermenis |
Kad lietot antiseptisku ziepes
Antibakteriālas ziepes, tādas kā Soapex vai Protex, satur triklozānu un vislabāk piemērotas inficētu brūču mazgāšanai, taču, lai tas stātos spēkā, ziepes ir jāsaskaras ar ādu 2 minūtes.
Antiseptiskas ziepes nav piemērotas ikdienas lietošanai ne ķermenī, ne sejā, jo tās cīnās pret visu veidu mikroorganismiem, pat labajiem, kas palīdz aizsargāt ādu, padarot to vairāk pakļauti kairinājumam.
Galvenā atšķirība starp tām ir tāda, ka kopējā ziega tikai noņem baktērijas no ādas, bet antibakteriālā ziepes iznīcina sevi, kas videi nav laba. Turklāt laika gaitā tie vairs nav tik efektīvi, jo baktērijas kļūst izturīgas, kļūst arvien stiprākas, padarot pat antibiotiku līdzekļus efektīvāku.
Tāpēc ikdienas dzīvē veseliem cilvēkiem nav nepieciešams mazgāt rokas vai mazgāt ar antibakteriālām ziepēm, jo tikai tīrs ūdens un parastās ziepes jau efektīvi attīra ādu un atsvaidzina ķermeni.
