Daži faktori, piemēram, sinusīts, migrēna, galvassāpes, stress, muskuļu sasprindzinājums vai nogurums, var izraisīt plaukstas sāpes, ko var izraisīt citi simptomi, piemēram, galvassāpes, sāpes acīs, deguna vai kakla sāpes. Ārstēšana ir atkarīga no iemesla, kas ir sāpju cēlonis, bet parasti tas tiek darīts ar pretsāpju līdzekļiem.
1. Sinīts
Sinusīts ir deguna blakusdobumu iekaisums, kas izraisa tādus simptomus kā galvassāpes un smaguma sajūta sejā, it īpaši pieres un vaigu kaulu vietā, kur atrodas deguna blakusdobumu. Turklāt var rasties simptomi, piemēram, iekaisis kakls, deguns, apgrūtināta elpošana, slikta elpa, smakas zaudēšana un iesnas.
Parasti sinusīts ir ļoti bieži sastopams gripas vai alerģijas laikā, jo šajās situācijās ir lielāka iespējamība, ka baktērijas attīstās deguna izdalījumos, kas var tikt iesprostoti sinusa iekšpusē. Skatiet sinusīta veidus un to, kā diagnoze tiek veikta.
Kā ārstēt
Apstrāde sastāv no deguna aerosolu lietošanas, kas palīdz atbrīvoties no aizlikta deguna sajūtas, pretgripas līdzekļiem, kas palīdz atbrīvot spiedienu uz sejas un galvassāpēm, un dažos gadījumos var izmantot antibiotikas.
2. Migrēnas
Migrēne izraisa tādus simptomus kā spēcīgs, nemainīgs un pulsējošs galvassāpes, kas var notikt tikai labajā vai kreisajā pusē un izstaro pie pieres un kakla, un var ilgt aptuveni 3 stundas, bet smagākos gadījumos tas var palikt 72 stundas. Turklāt var rasties tādi simptomi kā vemšana, reibonis, slikta dūša, redzes miglains un jutība pret gaismu un troksni, jutīgums pret smaku un koncentrēšanās grūtībām.
Kā ārstēt
Parasti migrēnas ārstēšanai ir, piemēram, zāļu lietošana, piemēram, Zomig, Migretil vai Enxak, kas palīdz mazināt sāpes. Ja slikta dūša un vemšana ir ļoti smagas, metoklopramīds vai droperidols var būt vajadzīgi šo simptomu mazināšanai. Uzziniet vairāk par ārstēšanu.
3. Spiediena galvassāpes
Sprieguma galvassāpes parasti izraisa stīvie muskuļi kakla, muguras un galvas ādā, ko var izraisīt tādi faktori kā slikta stāja, stresa, trauksme vai nogurums.
Parasti simptomi, kas saistīti ar spriedzes galvassāpēm, ir spiediens uz galvu, sāpes, kas ietekmē galvas un pieres sānus, un pārmērīga jutība plecos, kaklā un galvas ādā.
Kā ārstēt
Lai atvieglotu šāda veida sāpes, personai jāmēģina atpūsties, veicot masāžu uz galvas ādas vai saudzējot siltu un relaksējošu vannu. Tomēr, ja galvassāpes nemazinās, var būt nepieciešams, piemēram, lietot pretsāpju līdzekļus vai pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, paracetamolu, ibuprofenu vai aspirīnu. Skatiet citus veidus, kā mazināt spriedzes galvassāpes.
4. Redzi noguris
Daudzu dienu acu piespiešana datorā, mobilajā telefonā vai daudzu stundu lasīšana var izraisīt sāpes acīs un galvas priekšā, ko var izstarot uz pieres virs acīm, kā arī izraisīt muskuļu spriedzi kaklā.
Papildus nogurušam redzei citi apstākļi, piemēram, glaukoma vai acs celulīts, var izraisīt sāpes galvas priekšpusē.
Kā ārstēt
Lai izvairītos no noguruma, jums vajadzētu samazināt datora, televizora un mobilā tālruņa lietošanu un dodiet dzeltenīgu gaismu, kas ir vairāk kā saules gaisma un nekaitē acīm. Cilvēkiem, kas ilgu laiku strādā datorā, tas var palīdzēt katru stundu aplūkot tālu punktu un vairākas reizes mirgot acis, jo, kad esat datora priekšā, pastāv dabiska tendence mazināties.
Papildus tam var veikt vingrinājumus un masāžas, lai palīdzētu uzlabot simptomus, kas saistīti ar nogurumu. Lūk, kā veikt masāžas un vingrinājumus par nogurušo redzi.
