Labam sīrupam gripas sastāvā ir sīpols, medus, timiāns, anīss, lakrica vai eļļas bumba, jo šiem augiem piemīt īpašības, kas dabiski izmaina klepus, expectoration un drudzi, kas ir ļoti bieži sastopami cilvēkiem ar gripu.
Daži sīrupi, kurus var lietot, lai atvieglotu gripas simptomus:
1. Sīpoli un medus sīrups
Tas ir labs sīrups, ko lieto gripas situācijās, jo tajā ir sīpolu sveķi, kuriem ir attīrīšanās un antibakteriāla iedarbība, un medus, kas palīdz samazināt sastrēgumus.
Sastāvdaļas
- 1 liels sīpols;
- medus
Sagatavošanas veids
Smalki sagrieziet lielu sīpolu, pārklājiet ar medu un apsildiet vāciņu 40 minūtes zemā siltumā. Uzglabāt ledusskapī ar stikla pudeli un uzņemt tējkaroti ik pēc 15 līdz 30 minūtēm, līdz klepus nomierina.
2. Augu sīrups
Timiāns, lakrica saknes un anīsa sēklas atbrīvo gļotu pārslodzi un atslāņo elpošanas traktu. Medus padara sekrēcijas šķidrākas, palīdz saglabāt sīrupus un nomierina iekaisušas rīkles. Amerikāņu ķiršu miza ir ļoti efektīva sausā klepus nomierināšanā.
Sastāvdaļas
- 500 ml ūdens;
- 1 ēdamkarote anīsa sēklu;
- 1 ēdamkarote žāvētas lakricas saknes;
- 1 ēdamkarote ķirsis-ābolu miza;
- 1 ēdamkarote žāvētu timiānu;
- 250 ml medus.
Sagatavošanas veids
Vāra anīsa saknes, sakņu un lakricu sēklas un amerikāņu ķiršu mizu 15 minūtēs apsildāmā katlā ar ūdeni, pēc tam noņem no karstuma, pievieno timiānu, pārklāj un atstāj, līdz to iepilda līdz vēsumam. Tad jums vajadzētu censties un pievienot medu un karstumu, lai izšķīdinātu medu. Šis sīrups trīs mēnešus ledusskapī jāuzglabā stikla flakonā. Katru reizi var lietot tējkaroti, lai mazinātu klepu un kakla iekaisumu.
3. Vecākais sīrups un piparmētra
Pākšaugu un piparmētru sīrups palīdz mazināt ar gripu saistītu drudzi un elpošanas ceļu pasliktināšanos.
Sastāvdaļas
- 500 ml ūdens;
- 1 tējkarote žāvētas piparmētras;
- 1 tējkarote kaltētu pākšaugu puķu;
- 250 ml medus.
Sagatavošanas veids
Vāra vīnus augļainā ūdenī 15 minūtēs, pēc tam noņemiet no karstuma, sasmalciniet un pievienojiet medu līdz izšķīdumam. Šis sīrups trīs mēnešus ledusskapī jāuzglabā stikla flakonā. Katru reizi var lietot tējkaroti, lai mazinātu klepu un kakla iekaisumu.
Skatiet vairāk receptes mājas aizsardzības līdzekļiem pret gripu.
