Kalciju un D vitamīna papildterapiju lieto, lai ārstētu vai novērstu osteoporozes parādīšanos un samazinātu lūzumu risku, īpaši cilvēkiem ar zemu kalcija līmeni asinīs. Skatīt citus līdzekļus osteoporozes ārstēšanai.
Kalciju un D vitamīna papildinājumus var iegādāties aptiekās, veselības pārtikas veikalos vai lielveikalos tablešu formā ar dažādiem zīmoliem, piemēram, kalcija D3, kalcija 500 mg + D, Fix Cal, Caltrate 600 + D vai Os-Cal 500 + D, piemēram.
Kas ir kalcija un D vitamīna papildinājums?
Kalcijs un D vitamīna papildinājums ir indicēts osteoporozes profilaksei un ārstēšanai pirms un pēc menopauzes, grūtniecības vai zīdīšanas periodā. Turklāt, lai samazinātu lūzumu risku, var lietot kalciju un D vitamīnu.
Skatiet citus padomus, kā novērst osteoporozi: Kā samazināt osteoporozes risku.
Kā lietot kalciju un vitamīnu D papildinājumu
Kalcija un D vitamīna piedevas lietošanas veids sastāv no 1 līdz 2 tablešu (500 līdz 1500 mg kalcija un 200 līdz 600 SV D vitamīna) uzņemšanas dienā ar ēdienu.
Kalcija un D vitamīna papildina blakusparādības
Kalcija un D vitamīna papildterapijas blakusparādības ir vēdera sāpes, gāzes, aizcietējumi, slikta dūša, caureja, paaugstināts kalcija līmenis asinīs un urīnā, kā arī vemšana.
Kalcija un D vitamīna papildvielu kontraindikācijas
Kalcijs un D vitamīna papildinājums ir kontrindicēts pacientiem, kuriem ir paaugstināta jutība pret formulas sastāvdaļām, kalcija pārpalikumu asinīs, kalcija pārpalikumu urīnā, sarkoidozi, nieru mazspēju vai hiperparatireozi.
Kalcija un D vitamīna papildterapijas lietošana grūtniecības, laktācijas laikā un pacientiem ar nierakmeņiem jāveic medicīniski.
Papildus papildinājumam ir daži ar kalciju bagāti pārtikas produkti, piemēram, mandeļu, kas var arī palīdzēt paaugstināt kalcija līmeni asinīs, novēršot un ārstējot osteoporozi. Apskatiet 5 labības no mandeļu uz veselību.
Skatīt arī:
- Pārtika, kas bagāta ar kalciju
- Pārtika, kas bagāta ar kalciju bez dzeramā piena
- Barošana par osteoporozi
