Biešu sula ir lielisks mājas līdzeklis pret anēmiju, jo tas ir bagāts ar dzelzi, un tam jābūt saistītam ar apelsīnu vai citiem augļiem, kas bagāti ar C vitamīnu, jo tas atvieglo organisma absorbciju.
Šis mājas līdzeklis pret anēmiju palīdz uzturēt stabilu sarkano asins šūnu līmeni, novēršot un ārstējot dzelzs deficīta anēmiju. Tomēr ir svarīgi lietot šo sulu katru dienu, līdz tiek ārstēti anēmija, un, ja tas ir ieteikts, saglabāt medicīnisko aprūpi.
1. Bietes un apelsīnu sula
Sastāvdaļas
- 1 mazu biešu;
- 3 apelsīni.
Sagatavošanas veids
Sagriež cukurbietes mazākos gabaliņos, iet caur centrifūgu un pievieno apelsīnu sulu.
Lai izvairītos no pārtikas izšķiešanas, pupiņām varat pievienot cukurbiešu mīkstumu, jo celulozes sastāvā ir arī daudz dzelzs.
2. Bietes, mango un linsēklu sula
Sastāvdaļas
- 1 izejvielu bietes;
- 2 apelsīni;
- 50 g mango mīkstuma;
- 1 tējkarote linšķiedru.
Sagatavošanas veids
Centrifugējiet cukurbietes ar oranžu un pēc tam saberziet sulu blenderī ar mango un linšķiedru, līdz gluda.
3. Biešu un burkānu sula
Sastāvdaļas
- Pusfabrikāts;
- Puse burkānu;
- 1 ābolu;
- 1 apelsīns.
Sagatavošanas veids
Lai sagatavotu šo sulu, vienkārši mizu un pēc tam centrifugējiet visas sastāvdaļas.
