Elpošanas sāpes: 8 cēloņi un kā rīkoties

Sāpes elpojot bieži ir saistītas ar lielas trauksmes situācijām, un tāpēc tās var nebūt brīdinājuma zīme.

Tomēr šāda veida sāpes var rasties arī saistībā ar citām veselības problēmām, kas ietekmē plaušas, muskuļus un pat sirdi. Tādējādi, ja elpošanas sāpes ilgst vairāk nekā 24 stundas vai tām ir citi simptomi, piemēram, sāpes krūtīs, elpas trūkums vai reibonis, ir svarīgi meklēt pulmonologu vai ģimenes ārstu, lai noteiktu pareizo cēloni un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. .

Daži no visbiežāk sastopamajiem sāpju cēloņiem elpošanas laikā ir:

1. Trauksmes krīzes

Trauksmes lēkmes raksturo tādi simptomi kā ātra sirdsdarbība, ātrāka nekā parasti elpošana, karstuma sajūta, svīšana un sāpes krūtīs, kas var saasināties elpojot. Trauksmes uzbrukumi parasti notiek cilvēkiem, kuri ikdienā cieš no trauksmes.

Ko darīt: mēģiniet domāt par kaut ko citu, nevis to, kas varētu būt izraisījis trauksmes krīzi, veiciet kādu aktivitāti, kas jums patīk, un veiciet elpošanas vingrinājumus, lai kontrolētu elpošanu, lēni elpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti līdz krīzei sāk samazināties. Veiciet testu, lai uzzinātu, vai jūs varētu ciest no trauksmes lēkmes.

2. Muskuļu trauma

Sāpes elpojot ir biežas muskuļu traumu gadījumos, piemēram, muskuļu sasprindzinājums, un tas var būt saistīts ar pārmērīgu piepūli, piemēram, sporta zālē vai sporta nodarbībās, uzņemot ļoti smagus priekšmetus vai pat vienkāršākās situācijās, kā klepus , sliktas stājas dēļ vai stresa laikā. Parasti sāpes vairāk lokalizējas, piemēram, krūšu rajonā, zem ribām vai aizmugurē.

Kā rīkoties: ieteicams atpūsties un izvairīties no centieniem, īpaši nēsājot svaru, pat veicot ikdienas uzdevumus, lai ļautu atgūties no traumas. Aukstās kompreses uzklāšana uz vietas var arī palīdzēt mazināt diskomfortu. Tomēr, ja sāpes ir ļoti smagas, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai sāktu piemērotāku ārstēšanu. Uzziniet vairāk par to, kā ārstēt muskuļu sasprindzinājumu.

Gadījumā, ja sāpes ir radušās apmācības rezultātā, jākonsultējas ar treneri, lai saņemtu svarīgas norādes par traumu novēršanu, lai novērstu sāpju atkārtošanos.

3. Kostohondrīts

Kostohondrīts var būt sāpju cēlonis elpojot, un to raksturo skrimšļu iekaisums, kas savieno krūšu kaulu ar augšējām ribām. Papildus sāpēm elpojot, kostohondrīta bieži simptomi ir sāpes krūtīs, elpas trūkums un sāpes krūšu kaula daļā.

Ko darīt: dažos gadījumos sāpes pazūd bez nepieciešamības ārstēties, izvairoties no piepūles un atpūtas, kad vien iespējams, jo sāpes pastiprinās ar kustībām. Tomēr, ja sāpes ir ļoti smagas, ir svarīgi vērsties pie ģimenes ārsta, lai apstiprinātu cēloni un sāktu labāko ārstēšanu. Labāk saprotiet, kas ir kostohondrīts un kāda ir tā ārstēšana.

4. Gripa un saaukstēšanās

Gripa un saaukstēšanās var izraisīt sāpes elpojot, piemēram, sekrēciju uzkrāšanās dēļ elpošanas traktā, un tām var būt tādi simptomi kā klepus, iesnas, ķermeņa sāpes, nogurums un dažos gadījumos drudzis.

Ko darīt: simptomi parasti mazinās ar atpūtu un šķidruma uzņemšanu, jo tie palīdz uzturēt elpošanas traktu mitru un skaidru sekrēciju. Turklāt ir svarīgi ievērot dažus piesardzības pasākumus, piemēram, ar pārtiku, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu. Apskatiet 6 dabiskos līdzekļus pret gripu un saaukstēšanos.

5. Plaušu slimības

Parasti plaušu slimības, piemēram, astma, pneimonija, plaušu embolija vai plaušu vēzis, ir saistītas ar sāpēm elpojot, kas galvenokārt atrodas aizmugurē, jo lielākā daļa plaušu atrodas muguras rajonā.

Astma ir slimība ar tādiem simptomiem kā elpas trūkums un klepus, papildus sāpēm elpojot. Kaut arī elpošanas sāpes var būt tādu vienkāršu situāciju kā gripa vai saaukstēšanās simptoms, smagākos gadījumos tas var nozīmēt, piemēram, pneimoniju, kas papildus sāpēm elpojot var izraisīt arī citus simptomus, piemēram, klepu, iesnas, drudzi. un izdalījumi, kas var saturēt asinis.

No otras puses, sāpes elpojot var rasties arī plaušu embolijas gadījumā, kas ir ārkārtas situācija un kas notiek, ja tromba dēļ tiek aizsprostots asinsvads plaušās. Šādos gadījumos sāpēm ir tendence ļoti ātri pastiprināties, izraisīt asiņu atklepošanu un apgrūtināt elpošanu. Ja ir aizdomas par emboliju, ir svarīgi nekavējoties doties uz slimnīcu. Uzziniet vairāk par emboliju un kā to identificēt.

Ko darīt: ārstēšana ir atkarīga no plaušu slimības, un tādēļ pulmonologam tā jānosaka pēc pareizā cēloņa noteikšanas, izmantojot tādus eksāmenus kā krūšu kurvja rentgenogrāfija vai datortomogrāfija. Smagos gadījumos, kad ir smags elpas trūkums vai ja ir aizdomas par pneimoniju vai plaušu emboliju, ir svarīgi ātri doties uz slimnīcu.

6. Pneimotorakss

Pneimotoraksu raksturo gaisa klātbūtne pleiras telpā, kas atrodas starp krūšu sienas un plaušām, kas rada paaugstinātu spiedienu uz plaušām, papildus sāpēm izraisot arī tādus simptomus kā pastiprināta elpošanas grūtības, klepus un sāpes krūtīs. elpojot.

Šāda veida problēmas ir biežāk sastopamas pēc krūšu traumas gūšanas, jo tas var notikt pēc kritieniem vai punkcijām, bet tas var parādīties arī, piemēram, kā pneimonijas vai astmas turpinājums.

Ko darīt: ja ir aizdomas par pneimotoraksu, ir svarīgi doties uz slimnīcu pārbaudēm un apstiprināt diagnozi, sākot vispiemērotāko ārstēšanu, kuras galvenais mērķis ir noņemt lieko gaisu, atbrīvojot plaušu spiedienu, aspirējot gaiss ar adatu. Skatiet vairāk par to, kas ir pneimotorakss un tā ārstēšana.

7. Pleirīts

Sāpes elpojot ir ļoti izplatītas pleirīta situācijās, kam raksturīgs pleiras iekaisums, membrāna, kas ieskauj plaušas, un krūškurvja iekšpuse. Bieži vien sāpes ir intensīvākas, ieelpojot, jo plaušas piepilda ar gaisu, un pleiras pieskaras apkārtējiem orgāniem, izraisot lielāku sāpju sajūtu.

Papildus sāpēm elpojot, var parādīties arī citi simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, klepus un sāpes krūtīs un ribās.

Ko darīt: ir svarīgi doties uz slimnīcu, lai ārsts varētu novērtēt simptomus un izrakstīt vispiemērotākos ārstēšanas līdzekļus, piemēram, pretiekaisuma līdzekļus. Labāk izprotiet, kas ir pleirīts, tā simptomi un ārstēšana.

8. Perikardīts

Sāpes elpojot var būt saistītas arī ar perikardītu, kam raksturīgs membrānas iekaisums, kas izkliedē sirdi un perikardu, izraisot stipras sāpes krūškurvja rajonā, it īpaši, mēģinot dziļi elpot. Perikardīts parasti rodas citu slimību, piemēram, vilkēdes, infekciju vai ceļu satiksmes negadījumu, rezultātā.

Kā rīkoties: kardiologs norāda ārstēšanu, pamatojoties uz simptomiem un katras personas klīnisko situāciju. Tomēr ir svarīgi, lai persona uzturētu atpūtu. Saprotiet vairāk par perikardīta ārstēšanu.

Kad iet pie ārsta

Ir svarīgi doties uz slimnīcu, ja elpošanas laikā ir sāpes, kas ilgst vairāk nekā 24 stundas, it īpaši, ja tās papildina citi simptomi, piemēram, svīšana, apgrūtināta elpošana, reibonis vai sāpes krūtīs, lai personu varētu novērtēt un veiciet testus, lai diagnosticētu, kas ir sāpju cēlonis elpojot, sākot vispiemērotāko ārstēšanu.

Vai šī informācija bija noderīga?

Jā nē

Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:

Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.

E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:

Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.

Tavs vārds:

Apmeklējuma iemesls:

--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas

Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?

NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits

Bibliogrāfija

• ST VICENTA SLIMNĪCAS SIRDS VESELĪBA. Sāpes krūtīs. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• SANTOS, Elizabete, TIMERMAN, Ari. KRŪTAS Sāpes ārkārtas telpā: KAS IR UN KO VAR ATLAIDĪT?. San São Paulo štata kardi kardiola štats. 28. 4; 394. – 402., 2018. gads
• ZIŅAS-MEDICĪNAS DZĪVES ZINĀTNES. Perikardīta veidi. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• ZIŅAS-MEDICĪNAS DZĪVES ZINĀTNES. Reimatoīdā artrīta komplikācijas. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• ELPA. Respirar klīnikas krūškurvja ķirurģijas nodaļas dienesta protokols. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• ONKOGVIJA. Plaušu karcinoīdu audzēja pazīmes un simptomi. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• MSD. Plaušu vēzis: vadlīnijas vēža slimniekiem. 2018. Pieejams :.
• EIROPAS PLUŅU FONDS. PULMONĀRA VASKULĀRA SLIMĪBA. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• RS PEDIATRIJAS SABIEDRĪBA. Pneimonija. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• ELPA. Pneimonija. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• KLĪNISKAIS PROTOKOLS UN TERAPIJAS PAMATNOSTĀDNES. ASTHMA. 2013. Pieejams :. Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• PORTUGĀLES PNEUMOLOĢIJAS SABIEDRĪBA. Viss, kas jums jāzina par ASMA. 2017. Pieejams :. Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• ASV VESELĪBAS UN CILVĒKU PAKALPOJUMU NODAĻA. Gripa (gripa). Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• ASV VESELĪBAS UN CILVĒKU PAKALPOJUMU NODAĻA. Gripa: rūpes par kādu slimu mājās. 2010. Pieejams :. Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• INEM. Nemiers un panika. 2017. Pieejams :. Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• WEST SUFFOLK NHS FONDA UZTICĪBA. Kostohondrīts (sāpes ribās). 2019. Pieejams :. Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• PACIENTS. Kostohondrīts. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• RIO GRANDES KARDIOLOĢIJAS SABIEDRĪBAS ŽURNĀLS DAR. Sāpes krūtīs. 2004. Pieejams :. Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• FIZIOPĒDIJA. Starpribu muskuļu celms. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim
• VESELĪBA. Kā identificēt un ārstēt starpribu muskuļu sasprindzinājumu. Pieejams: Piekļuve 2021. gada 19. janvārim