Homocisteīns ir aminoskābe, kas atrodas asins plazmā, kas saistīta ar sirds un asinsvadu slimību, piemēram, insultu, koronāro sirds slimību vai sirdslēkmes parādīšanos, piemēram, jo tā augstā koncentrācija var izraisīt izmaiņas asinsvados.
Parasti kardiologs vai ģimenes ārsts var uzdot homoksisteīna testu, lai noskaidrotu šīs aminoskābes daudzumu asinīs, novērtējot nepieciešamību uzsākt ārstēšanu, lai novērstu iepriekšminētās kardiovaskulārās problēmas, ja tā ir augsta.
Normas homocisteīna vērtībām asins analīzēs vajadzētu būt zem 15 mikromol / l, lai arī šī vērtība var nedaudz atšķirties atkarībā no laboratorijas, kurā tā tiek analizēta, un homocisteīns parasti rada bažas tikai tad, ja tā pārsniedz atsauces vērtību.
Ko var norādīt
Homocisteīna līmeni organismā mēra pēc asins analīzes, ko pieprasa ārsts. Jūsu asinsrites līmenis var norādīt
1. Zems homocisteīns
Zemā homocisteīna vērtība parasti nerada trauksmi, īpaši, ja pacients lieto papildinājumu ar B vitamīnu vai folskābi, tāpat kā grūtniecības gadījumā, jo šīs vielas samazina homocisteīna koncentrāciju.
Tomēr, ja homocisteīna vērtība ir ievērojami samazināta, un bez redzama iemesla ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai novērtētu šo problēmu, jo tas var liecināt par zemu šīs aminoskābes veidošanos.
2. Augsts homocisteīns
Augstu homocisteīnu izraisa pārmērīgs olbaltumvielu, īpaši sarkanās gaļas, patēriņš, kas var izraisīt asinsvadu sieniņu bojājumus, izraisot sirds un asinsvadu slimības.
Paaugstināts homocisteīna līmenis asinīs var būt arī tādēļ, ka:
- Ģenētiskās slimības, kas maina metabolismu;
- Zema barības uzņemšana ar vitamīnu B6 vai 12;
- Slimības, piemēram, hipotireoze, nieru slimība vai psoriāze;
- Dažu zāļu lietošana.
Turklāt citi faktori, kas saistīti ar paaugstinātu homocisteīnu, ir dzīvesveids, pateicoties dažiem paradumiem, piemēram, smēķēšanai, pārmērīgam kafijas patēriņam un fiziskās aktivitātes trūkumam.
Tādējādi, ja šīs aminoskābes ir lielas, ārstam jāveic klīnisks novērtējums un jāpieprasa testi, lai noteiktu tā cēloni un sniegtu vairāk norādījumu.
Kā pazemināt homocisteīnu
Ārstēšana ar augstu homocisteīna līmeni jālieto, samazinot olbaltumvielu, jo īpaši sarkanās gaļas, devu. Turklāt ir ieteicams palielināt barības uzņemšanu ar vitamīniem B6 vai B12, piemēram, aknu steiku, lašiem vai čaulgliemjus.
Dažos gadījumos, kad pārtikai nepietiek, lai samazinātu homocisteīnu, ārsts var arī noteikt uztura bagātinātāju lietošanu ar folijskābi, B2 vitamīnu, taurīnu vai betaīnu, lai palīdzētu samazināt homocisteīna daudzumu asinīs.
