Iebūvētie absorbenti, piemēram, OB un Tampax, ir lielisks risinājums sievietēm iet uz pludmali, peldēties baseinā vai izmantot menstruāciju laikā.
Lai droši izmantotu tamponus un izvairītos no maksts infekciju rašanās, ir svarīgi saglabāt rokas tīras, kad to ievietojat vai noņemat, un uzmanīgi mainīt to ik pēc četrām stundām, pat ja jūsu menstruālā plūsma ir maza.
Turklāt, lai izvairītos no jebkādas vagīnas infekcijas, kas izraisa tādus simptomus kā nieze, dedzināšana un zaļa izdalīšanās, ir svarīgi izvēlēties absorbenta izmēru, kas piemērots jūsu menstruālā cikla veidam, jo intensīvāka ir plūsma, jo lielāks absorbents. Vēl viens veids, kā izvairīties no infekcijām, ir izvairīties no tampona lietošanas katru dienu, jo siltums un mitrums maksts iekšienē palielina šo risku.
Iekšējā absorbenta lietošanas risks
Lietojot pareizi, tampons ir drošs un nekaitē jūsu veselībai un ir higiēnisks veids menstruāciju kontrolei. Turklāt tas nekaitē ādai, ļaus valkāt apģērbu viegli, netērējot un joprojām samazinot nepatīkamo menstruāciju smaku.
Tomēr, lai droši izmantotu iekšējo absorbentu, ir svarīgi mainīt to ik pēc 4 stundām pat tad, ja plūsmas daudzums ir mazs. Lai izvairītos no infekcijām, to nekad nedrīkst lietot vairāk nekā 8 stundas pēc kārtas, jo īpaši ļoti karstās valstīs, piemēram, Brazīlijā, tādēļ nav ieteicams gulēt, izmantojot iekšējo absorbentu.
Iekšējā absorbenta lietošana ir kontrindicēta, ja sievietei ir kāda no maksts infekcijām, jo tā var saasināt situāciju un arī pirmajās 60 dienās pēc dzemdībām, jo ir nepieciešams pastāvīgi pārbaudīt pēcdzemdību asiņošanas krāsu, faktūru un smaržu. Uzziniet vairāk par šo situāciju šeit.
Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta
Izmantojot iekšējo absorbentu, īpaša uzmanība jāpievērš tādiem simptomiem kā:
- Pēkšņs paaugstināts drudzis;
- Sāpes organismā un galvassāpes bez gripas;
- Caureja un vemšana;
- Āda mainās līdzīgi saules apdegumiem visā ķermenī.
Šīs pazīmes var liecināt par toksiskās šoku sindromu, kas ir ļoti nopietna infekcija, ko izraisa iekšējā absorbenta nepareiza lietošana maksts baktēriju izplatīšanās dēļ, kas izplatās asinīs, kas var ietekmēt nieres un aknas, un ir potenciāli letāla. Tātad, ja jums ir kāds no šiem simptomiem, nekavējoties noņemiet absorbējošo līdzekli un dodieties uz neatliekamās medicīniskās palīdzības telpu, lai veiktu testus, un sāciet atbilstošu ārstēšanu, kas parasti tiek veikta ar antibiotikām caur vēnu vismaz 10 dienas slimnīcā.
Kā ievietot iekšējo spilventiņu pareizi
Lai nekavējoties atbrīvotu tamponu no materiāla, jums ir:
- Atvienojiet vadu no absorbētāja un izstiepiet to;
- Ievietojiet rādītājpirkstu absorbētāja pamatnē;
- Atsevišķas maksts no lūpām ar brīvu roku;
- Viegli uzspiediet iekšējo absorbentu maksts, bet aizmugurē, jo maksts ir noliecams atpakaļ un tāpēc ir vieglāk ievietot absorbentu.
Lai atvieglotu absorbenta izvietošanu, sieviete var stāvēt ar vienu kāju, kas balstās uz augstāku sēdekli, piemēram, sola vai sēdusies uz tualetes ar atvērtajām kājām, un viņai ceļgali ir labi nošķirti.
Zināt vēl vienu veidu, kā pārtraukt menstruāciju: Kā lietot menstruālo kausu.
Galvenā uzmanība tiek izmantota:
- Pirms uzlikšanas un vienmēr, kad noņem iekšējo absorbentu, nomazgājiet rokas;
- Izmantojiet zeķbikses aizsargu, piemēram, intīmās dienas, piemēram, lai izvairītos no apakšveļas netīrumiem, ja ir neliela asiņu noplūde.
Iekšējo absorbentu var izmantot visas veselīgas sievietes, kā arī meitenes, kas joprojām ir jaunavas, un šajā gadījumā ieteicams iekšējo absorbentu ievietot ļoti lēni un vienmēr lietot nelielu absorbējošu līdzekli, lai izvairītos no šķēlēs sadalīšanas. Tomēr, pat ar šo aprūpi, himēns var salauzt, ja vien tas nav apmierināts. Uzziniet, kas Hymen ir pašapmierināts un visbiežāk sastopamās šaubas.
Skatiet arī citas sieviešu intīmās veselības aprūpes iespējas.
