Dedzinošo sajūtu kuņģī un kaklā parasti izraisa slikta gremošana un reflukss, kas ir tad, kad kuņģa saturs galu galā paceļas barības vadā, izraisot šo diskomfortu, kas pirms gulētiešanas ir pasliktinājies. Tas ir kopīgs gan grūtniecības sākumā, gan beigās, taču ir dažas vienkāršas stratēģijas, kas palīdz mazināt grēmas un degšanas sajūtu.
Dabiski risinājumi, piemēram, dzeršana aukstā ūdenī, ābolu ēdināšana un nedaudz atslābuma mazināšana var būt noderīgi gadījumos, kad šie simptomi rodas pēc dzeršanas epizodes vai taukainākas maltītes. Tomēr, ja simptomi ir bieži un refluksa ilgums pārsniedz 15 dienas mēnesī, jākonsultējas ar ārstu.
Sākumlapa Rīcības līdzekļi grēmas un dedzināšana kuņģī
Daži dabiski veidi, kā apkarot dedzināšanu un kuņģa dedzināšanu, ir šādi:
- Dzeriet mazas mērces auksta ūdens;
- Ēd nelielu gabalu maizes drupatas;
- Ēd 1 ābolu vai bumbieru bez mizas;
- Sūkājiet 1 citronu.
Šīs darbības palīdz nosūtīt vēdera kūku atpakaļ kuņģī un joprojām samazina kuņģa skābumu.
Rīcības līdzekļi grēmas un dedzināšana kuņģī
Dažos gadījumos var būt nepieciešams lietot tādas zāles kā domperidons, omeprazols, betanecols, metoklopramīds, baklofēns vai lesogaberāns. Šīs zāles darbojas vēdera līmenī, samazinot kuņģa sulas veidošanos, kas ir viena no tām, kas ir atbildīga par degšanas sajūtu, un to drīkst lietot tikai medicīniskā uzraudzībā, jo viņiem ir kontrindikācijas un blakusparādības, piemēram, galvassāpes un aizcietējumi.
Personas, kas pastāvīgi cieš no dedzināšanas un dedzināšanas, var radīt bojājumus barības sabojā un erozijas zobiem, tādēļ grēmas un dedzināšanas gadījumā vēderā vairāk nekā 4 reizes nedēļā, ir ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, jo viņš var lūgt eksāmenus ar gremošanas endoskopiju, lai novērtētu barības vada un kuņģa veselību.
Strādājumi cīņā pret dedzināšanu un dedzināšanu kuņģī
Bet, lai ārstētu grēmas un dedzināšanu kuņģī, ir jāveic daži pasākumi, piemēram:
- Pacelieties no gultas galvas;
- Zaudēt svaru, jo vēdera tilpums arī izraisa dedzināšanu;
- Atmest smēķēšanu;
- Vienmēr izvairieties no taukainas, ceptas un pikantas pārtikas;
- Izvairieties dzert kafiju, melno tēju, karstu šokolādi un soda;
- Dodiet mazas maltītes visu dienu, nelieciet pārāk daudz vienā reizē;
- Izvairieties no izometriskiem vingrinājumiem, piemēram, vēdera dēļa un parastajiem sit-ups;
- Vienmēr gulēt uz sāniem, kreisajā pusē, it īpaši, ja pēc ēšanas atlaist;
- Izvairieties no stresa situācijām.
Pat tad, ja pat lietojat zāles un veicat šādu aprūpi, grēmas un dedzināšana turpinās pēc apmēram 6 mēnešiem līdz 1 gadam, ārsts var ieteikt pretrefluksa operāciju, kas ietver pretrefluksa vārstu ievadīšanu kuņģī.
