Krioterapija, kas sastāv no aukstās temperatūras izmantošanas terapeitiskos nolūkos, ir lielisks veids, kā apturēt ādas sagging, jo zemā temperatūra palielina tonusu un palielina kolagēna veidošanos, kas ir saistīta ar stingrību un atbalstu ādai.
Krioterapija var izmantot jebkuru vielu, kas spēj atdzist konkrētu ķermeņa daļu, piemēram, ledusūdens, ledus vai aerosola veidā, taču, lai ārstēšana būtu patiešām efektīva, ir svarīgi saistīt vielas lietošanu, kas spēj tonizējoša un nostiprinoša āda. Tāpēc ir izplatīts, ka ārstēšanu veic, piemēram, izmantojot kādu no gēlu, kam piemīt mentols, kampars vai Āzijas centila.
Kā kryoterapija tiek veikta uz augšstilbiem un muca
Krioterapijas galvenie ieguvumi pret uzliesmojumu ir šādi:
- Palieliniet kolagēna ražošanu, kas nodrošina stingrību uz ādas;
- Uzlabot ādas toni vietā, kas tiek izmantota;
- Uzlabo asinsriti, jo ar zemu temperatūru organisms mēģina atkārtoti uzsildīt, palielinot šūnu darbību.
Tādēļ krioterapija ir lieliska ārstēšanas forma pret augšstilbu un sēžamvietu saggingi, bet, lai rezultāts būtu apmierinošs, ir iespējams saistīt krēmu ar kofeīnu, Indijas kastaņu vai Āzijas centelju, kā arī ar iekārtām, piemēram, ultraskaņu ko veic fizioterapeits.
Tādējādi apstrādi var veikt, uzklājot aukstā želeju uz ādas, veicot reduktīvo masāžu, kam seko ierīces lietošana, izmantojot 3 MHz ultraskaņu, ievērojot limfodrenāžas virzienu.
Ja personai ir celulīts, krioterapija, iespējams, nav labākā izvēle, jo šajā gadījumā reģions jau ir vāji vaskularizēts un ir tendēts būt auksts, tādēļ nav vērts lietot aukstu, lai samazinātu celulīta mezgliņus. Šajā gadījumā, piemēram, ir arī daudz efektīvākas alternatīvas, piemēram, lipocivitācija, ultraskaņa ar 3 Mhz vai lielāku un radiofrekvence.
Ja neizmanto krioterapiju
Apstrādei, kas atdziļina ādu, dažās situācijās nevajadzētu lietot, piemēram, vēnām vēnām apstrādātajās zonās, alerģiju vai aukstuma nepanesamību, ādas iekaisumiem un grūtniecības laikā. Celulīta gadījumā tā nav labākā izvēle.
Kā uzlabot ārstēšanas rezultātus
Apstrādei, kurai ir sagaidāmā iedarbība uz sašaurināšanās ādas apkarošanu, ir arī jāievēro uztura bez saldumiem, taukiem un kāda veida fiziskām aktivitātēm, lai iztukšotu lieko šķidrumu un stiprinātu muskuļus, uzlabotu ādas izskatu . Ieguldījumi bagātos kolagēna pārtikas produktos ir arī lielisks veids, kā atjaunot ādu, labs piemērs ir želatīns un vistas. Skatiet arī citus pārtikas produktus, kas bagāti ar kolagēnu.
Mājās persona vienmēr var peldēties ar aukstu ūdeni vai, ja vēlaties, var uzņemt vannu ar siltu ūdeni un beidzot ar aukstu ūdeni vēderā, augšstilbā un mucā. Pēc tam uzklājiet krēmu ar lipolītisku iedarbību, lai palīdzētu sadedzināt taukus vai nostiprinātu darbību, lai vēlreiz tonizētu ādu.
Apstrāde aizņem vismaz 10 sesijas, lai iegūtu gaidīto rezultātu, un vislabāk ir 2 līdz 3 sesijas nedēļā.
