Orange ir lielisks sabiedrotais pret gripu un aukstu, jo tas stiprina imūnsistēmu, atstājot ķermeni aizsargātāku pret visām slimībām. Pārbaudiet, kā sagatavot 3 delicious receptes, lai ātrāk un efektīvāk apkarotu klepus un kakla kairinājumu.
Auksti ir vienkāršāka situācija, kurā ir tikai augšējo elpceļu iesaistīšanās ar klepu, deguna izdalīšanos un šķaudīšanu, savukārt gripā simptomi ir intensīvāki un var būt drudzis. Jebkurā gadījumā šīs tējas var palīdzēt ātrāk atveseļoties, bet, ja drudzis saglabājas, vajadzētu vērsties pie ārsta.
1. Apelsīnu tēja ar medu
Apelsīnu tēja ir lielisks mājas līdzeklis pret gripu, jo, papildus tam, ka tas ir ļoti garšīgs, tas ir bagāts ar C vitamīnu.
Sastāvdaļas
- 1 citrons
- 2 apelsīni
- 2 ēdamkarotes medu
- 1 tasi ūdens
Sagatavošanas veids
Nomazgājiet citronu un apelsīnus un apmēram 15 minūtes nolejiet. No sulas no augļiem noņemiet sulu spiedes palīdzību un pievienojiet to traukā, kurā ir tēja, kas rodas no mizošanas.
Maisījumam vajadzētu vēlreiz vārīties apmēram 10 minūtes. Pēc sasprindzinājuma pievienojiet medu un apelsīnu tēja ir gatava dzert. Gripai pusei vajadzētu dzert šo tēju vairākas reizes dienā.
2. Tēja ar oranžām lapām ar ingveru
Sastāvdaļas
- 5 apelsīnu lapas
- 1 tasi ūdens
- 1 cm ingvera
- 3 krustnagliņas
Sagatavošanas veids
Ievietojiet sastāvdaļas pannā un ļaujiet tam vārīties dažas minūtes. Uzvelciet, ļaujiet stāvēt, kamēr atdziest, pēc tam sasmalciniet un saldiniet ar medu pēc garšas.
3. Apelsīnu tēja ar sadedzinātu cukuru
Sastāvdaļas
- 7 apelsīni sulai
- 15 krustnagliņas
- 1, 5 litri ūdens
- 3 ēdamkarotes cukura
Sagatavošanas veids
Ielieciet ūdeni, neļķes un cukuru un vāriet apmēram 10 minūtes, pēc tam dzesējiet. Pievieno apelsīnu sulu un aizņemiet siltu.
Iepazīstieties ar citām tēju gripas ārstēšanai, skatoties videoklipu:
