Izmantojot ingvera tēju vai pat košļājamo ingveru, var ievērojami mazināt nelabumu. Ingvers ir zāļu augs ar pretvēža līdzekļiem, kas atbrīvo sliktu dūšu un vemšanu.
Vēl viens alterative ir ēst nelielu gabals ingvera saknes, kamēr jūs esat nauseous. Sliktu dūšu var izraisīt emocionāli jautājumi, piemēram, trauksme, bet tas var būt saistīts arī ar dažām slimībām, piemēram, zarnu infekciju, tāpēc ir svarīgi ievērot ķermeņa robežas un izvairīties no pārtikas, ko ir grūti sagremot un mazuļu ledus ūdens, lai mazinātu diskomfortu. Citas dabas aizsardzības iespējas cīņā pret sliktu dūšu, it īpaši grūtniecības laikā, ir ananāsu sula un citronu sīpolu. Uzziniet vairāk par mājas grūtniecības līdzekļiem pret sliktu dūšu.
1. Ingversa tēja
Dzērveņu tēja ir viegli sagatavojama un tai ir daudz priekšrocību, it īpaši, ja runa ir par nelabumu.
Sastāvdaļas
- 1 g ingvera sakni
- 1 tasi ūdens
Sagatavošanas veids
Ielieciet sastāvdaļas katlā un vāriet 5 līdz 10 minūtes, pareizi noslēdziet. Celieties un uzņemiet, kad tas ir silts. Dzērieni 1 tase ingvera tējas 3 reizes dienā.
2. Ingversa tēja ar citronu
Arī ingvera un citrona tēja papildus atbrīvo sliktas dūšas simptomus, stiprina imūnsistēmu.
Sastāvdaļas
- 1 šķēle ingvera
- 1 citrons
- 1 tasi ūdens
Sagatavošanas veids
Ievietojiet ingveru pannā ar verdošu ūdeni un atstājiet to 5 minūtes. Celma, izspiest sulu no citrona un dzert, kad tā ir silta.
Ļoti labs un efektīvs mājas aizsardzības līdzeklis pret sliktu dūšu, kam nav kontrindikācijas, var būt melones sula ar izkoptu ingveru. Aukstā vai aukstā pārtika ir lieliski piemērota, lai ārstētu pastāvīgu sliktu dūšu un arī grūtniecības laikā.
3. Melonu sula ar ingveru
Sastāvdaļas
- 1/2 melones
- 2 collas ingvera
Sagatavošanas veids
Lai sagatavotu šo melones sāli ar ingveru sliktas dūšas iedarbībai, noņemiet pusi melones mizas un izejiet cauri centrifūģei, pievienojot barētu ingveru. Ja vēlaties vairāk atšķaidītu dzērienu, pievienojiet ūdeni ar ļoti aukstu gāzi.
Šis maisījums var būt noderīgs grūtniecēm, kas cieš no rīta slimības.
4. Apelsīnu sula ar ingveru
Apelsīnu sula ar ingveru ir arī laba izvēle un satur vitamīnu A un C, minerālvielas, piemēram, kalciju, kāliju, dzelzi un jodu, un stevijai ir gremošanas funkcijas, kas palīdz mazināt nelabumu.
Sastāvdaļas
- 1 apelsīns
- 100 ml ūdens
- 1 šķipsniņu ingvera pulvera
- 2 pilienus stevia dabīgā saldinātāja
Sagatavošanas veids
Nospiediet apelsīnu, pievienojiet ūdeni un ingveru un samaisiet ar karoti. Tad ielieciet steviju, labi samaisiet un paņemiet nākamo.
5. Burkānu sula ar ingveru
Sastāvdaļas
- 4 burkāni
- ½ tasi ingvera tējas
- 2 tases ūdens
Sagatavošanas veids
Sagatavojot šo mājas līdzekli ir ļoti viegli, vienkārši mazgājiet, mizu un sagrieziet burkānu mazos kubiņos un pievienojiet tos kopā ar ingveru un ūdeni maisītājā. Pēc sitieniem sula ir gatava piedzēries. Personai ar sliktu dūšu vajadzētu dzert vismaz 1 glāzi šīs sulas dienā.
Vēl viens lielisks mājas līdzeklis pret sliktu dūšu ir ledus pārtika, tāpēc saldējums, konservēti augļi, pudiņš, milkshake, želatīns un pat ledus citronu sula ir lieliskas alternatīvas sāpes slikta dūša, bet tas var nebūt labi alternatīva tiem, kas vēlas zaudēt svaru vai ne, jo parasti šie pārtikas produkti ir ļoti saldie, izņemot želatīnu un citronu sulu.
