Kad cilvēks iziet, viņiem jānovērtē, vai tie elpo, un viņiem ir pulss, un, ja viņi neieelpo, viņiem vajadzētu lūgt medicīnisko palīdzību, nekavējoties zvanīt 192 un sākt sirds masāžu. Lūk, kā izdarīt pareizo sirds masāžu.
Tomēr, ja kāds nomāc, bet elpo, pirmā palīdzība ir:
- Ielieciet personu uz grīdas, pilni uz augšu un novietojiet kājas augstāk par ķermeni un galvu, apmēram 30 līdz 40 centimetrus no grīdas;
- Pacienta galvas pusē, lai atvieglotu elpošanu un izvairītos no nosmakšanas sakarā ar vemšanas risku;
- Atbrīvojiet apģērbu un atveriet pogas, lai atvieglotu elpošanu;
- Sazinieties ar personu, pat ja viņš nereaģē, norādot, ka viņš ir tur, lai jums palīdzētu;
- Ievērojiet iespējamos ievainojumus, ko izraisa krūšana, un, ja Jums ir asiņošana, pārtrauciet asiņošanu;
- Pēc atgūšanās no ģīboņa 1 iepakojumu cukura var ievadīt tieši mutē zem mēles.
Ja persona paiet vairāk nekā 1 minūti, lai sāktu miegu, ieteicams izsaukt ātrās palīdzības centru pa numuru 192 un pārbaudīt vēlreiz, ja jūs elpoat, uzsākot sirds masāžu, ja ne.
Kad jūs atgūstat savu apziņu, spējat dzirdēt un runāt, jums vajadzētu sēdēt vismaz 10 minūtes, pirms atkal iet, jo var rasties jauna ģībonis.
Ko nedrīkst darīt ģībonis
Ja ir ģībonis:
- Nedod ūdeni vai pārtiku, jo tas var izraisīt aizrīšanos;
- Nedodiet hloru, alkoholu vai stipru smaržu elpot;
- Nelieciet cietušo, jo var būt lūzums un situācija pasliktinās.
Ja rodas šaubas, vislabāk to darīt ir gaidīt tikai medicīnisko palīdzību, ja vien persona nav apdraudēta un elpo.
Ko darīt, ja jūtat, ka jūs gatavojat sajust vāju
Ja ir ģībonis, piemēram, bālums, reibonis un neskaidra redze, simptomi ir ieteicams sēdēt un turēt galvu starp saviem ceļiem vai gulēt līdzi uz vēdera un novietot kājas augstāk par ķermeni un galvu, jo papildus izvairoties no iespējama krituma, arī atvieglo asinsriti asinīs smadzenēs.
Jāturpina mierīgi elpot un mēģināt uztvert ģībuma sajūtas iemeslu, piemēram, izvairoties no ģīboņa, piemēram, bailes vai siltuma, kā arī, ja iespējams, izvairīties no uzbudinājuma vai siltuma, un tikai 10 minūtes vēlāk vajadzētu pacelties un tikai tad, ja tie vēl neeksistē simptomi.
Kad iet uz ārstu
Pēc ģībonis, ja nav nepieciešams pieprasīt medicīnisko palīdzību, ieteicams doties uz slimnīcu, ja:
- Nākamajā nedēļā atkal notiek sajūta;
- Tas ir pirmais ģībonis;
- Piemēram, parādiet iekšējas asiņošanas pazīmes, piemēram, melnās izkārnījumos vai asinīs urīnā;
- Simptomi ir elpas trūkums, pārmērīga vemšana vai runas problēmas pēc pamodināšanas.
Tie, piemēram, var būt nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirds slimības, neiroloģiskas vai iekšējas asiņošanas sekas, tādēļ ir ļoti svarīgi, lai šajās lietās persona nonāktu slimnīcā. Zini galvenos cēloņus un to, kā izvairīties no ģīboņa.
